منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

الصدق يخفف آلام الرأس ويحسن مؤشر الضغط

اذهب الى الأسفل

الصدق يخفف آلام الرأس ويحسن مؤشر الضغط

مُساهمة من طرف nabil في الأربعاء 8 أغسطس - 7:13

أجرى علماء أمريكيون دراسة خلصت الى ان التقليل من الكذب مفيد للصحة ويُسهم بتخفيف آلام الرأس والحلق، كما يخفف من التوتر ويحسن مؤشر الضغط. وقد أجرى هذه الدراسة علماء من جامعة نوتردام في ولاية فلوريدا شملت 110 أشخاص من الجنسين تتراوح أعمارهم بين 18 و71 عاماً.وقسم العلماء المشاركين في التجربة الى مجموعتين، طُلب من الأولى عدم الكذب نهائياً حتى اذا كان الأمر يتعلق بأمور تافهة لمدة شهرين ونصف، فيما أعطيت حرية التصرف للمجموعة الثانية التي أطلق عليها اسم "مجموعة الضغط". وكان لمشاركون في التجربة يتوجهون أسبوعياً الى مختبر يخضعون فيه الى استفتاء لرصد عدد الأكاذيب التي صدرت عنهم، سواء الكبيرة أو الصغيرة، ومن ثم يجيبون على أسئلة تتصل بعلاقاتهم مع محيطهم وحالاتهم الصحية.وبعد انقضاء المدة المخصصة للتجربة استنتج العلماء ان أعضاء المجموعة الأولى حاولوا الالتزام بالشروط فعلاً، اذ وصل متوسط فيها الى 3 كذبات "بيضاء" في اليوم، مما ساعدهم على التخلص من آلام الرأس وغيرها من الآلام، التي ظل يعاني منها أعضاء المجموعة الثانية.وبحسب العالمة المشرفة على الدراسة أنيتا كالي فإن العلاقة "بين التقليل من الكذب وتراجع حدة الآلام جلي جداً، ويمكن الربط بشكل واضح بين تخفيف هؤلاء الأفراد لكذبهم وبالتالي تحسن صحتهم"، مضيفة "أظن أنه لا يمكن النظر إلى الأمر بأية طريقة أخرى".وأشارت كالي الى ان بعض المشاركين "لجأوا الى وسائل ذكية لتفادي الكذب" بالتركيز على إنجازاتهم بدلاً عن المغالاة، فيما قام البعض الآخر بمحاولة إلهاء العلماء في حال كانت الأسئلة محرجة عوضاً عن تبرير تأخرهم على مواعيدهم مثلاً وتقعاسهم عن أداء مهام أنيطت بهم، بحسب موقع "العرب أونلاين".من جانبه يؤكد الطبيب براين برونو رئيس مجلس الإدارة في قسم الطب النفسي بجامعة لينكس هيل في مدينة نيويورك ان "الكذب قد يسبب ضغطاً كبيراً للناس، مؤدياً بالتالي إلى القلق والاكتئاب. فالتقليل من الكذب ليس مفيداً لعلاقاتك فحسب، بل لك أيضاً كفرد". ويشدد برونو: " قد يعرف الناس الأثر المدمّر للكذب على العلاقات، غير انهم يجهلون على الأرجح مدى الضغط الداخلي الذي يمكن للكذب ان يسببه"
avatar
nabil
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1568
نقاط : 7727
تاريخ التسجيل : 11/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الصدق يخفف آلام الرأس ويحسن مؤشر الضغط

مُساهمة من طرف محمد الجهماني في الأربعاء 8 أغسطس - 20:21

مشكور اخي الكريم نبيل
وبارك الله فيك .

1. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : يعرف المؤمن بوقاره ، ولين كلامه ، وصدق حديثه .
2. فال خالد البرمكي : رأينا شارب خمر نزع ، ولصا وصاحب فواحش رجع ، ولم نرى كذابا صار صادقا

محمد الجهماني
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1325
نقاط : 6546
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الصدق يخفف آلام الرأس ويحسن مؤشر الضغط

مُساهمة من طرف يمني وافتخر في الأربعاء 8 أغسطس - 20:32

معلومه جميله ومفيده .....بارك الله فيك اخي نبيل

قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم " تَحَرُّوا الصِّدْقَ وَإِنْ رَأَيْتُمْ أَنَّ فِيهِ الْهَلَكَةَ ، فَإِنَّ فِيهِ النَّجَاة"
avatar
يمني وافتخر
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1775
نقاط : 6316
تاريخ التسجيل : 06/05/2012
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى