منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 2:01

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Attachment

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Attachmentأوضحت دراسة حديثة، أهمية تغيير وسادة النوم، لأنها مجال خصب لنمو البكتيريا والحشرات، مما يضر بصحة الإنسان، خاصة الأطفال.

تقول الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى أمراض الجلدية، إن تغيير الوسادات أمر
مهم وصحى للغاية وضرورى أيضا، فالوسادة التى ننام عليها تمتص العرق وتمتص
الزيوت التى تفرزها رأسنا وشعرنا أثناء النوم، وبعد فترة تؤدى إلى نمو
البكتيريا ذات الرائحة الكريهة وحشرات الفراش، وعدم تغيير الوسادة يعد خطرا
داهما على صحة الأطفال، لأنها من أهم الأسباب للإصابة بالحساسية وبأمراض
الصدر.

كما أن شكل الوسادة وحشوها يتدهور، وقد تسبب ألما فى الرقبة.. لذا ينصح
دائما بتغير الوسادة بعد عام إلى ثلاثة أعوام من الاستخدام اليومى.



ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1044698_544954895567562_1246096285_n
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1324561268441
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Anmc033a7bd5b400e01
مصرية محبة للقذافي
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 8054
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف سفانة في الثلاثاء 17 يوليو - 2:37

شكرا لك اختنا مصرية على الموضوع الصحي
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7925
نقاط : 15761
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :  أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  126f13f0
. :  أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  8241f84631572

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف طبيبة القلوب الخضراء في الثلاثاء 17 يوليو - 8:55

بارك الله فيك اختى

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
** لن ننسى أسرانا **

طبيبة القلوب الخضراء
طبيبة القلوب الخضراء
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7073
نقاط : 14553
تاريخ التسجيل : 09/05/2012

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 12:33

سفانة
طبيبة القلوب
شكرا احبائى على المرور

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1044698_544954895567562_1246096285_n
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1324561268441
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Anmc033a7bd5b400e01
مصرية محبة للقذافي
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 8054
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف محمد الجهماني في الثلاثاء 17 يوليو - 20:57

مشكورة اختي الكريمة مصرية على هذه المعلومة
وبارك الله فيكِ .
avatar
محمد الجهماني
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1325
نقاط : 7348
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف بنت سوق الجمعة في الثلاثاء 17 يوليو - 21:44

شكرا .. بارك الله فيك علي المعلومة القيمة

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
الجماهيرية العربية الليبية الشعبية الاشتراكية العظمى
اللــــــــــــــــــه و معــــــــــــــمر و ليـبـــيا و بــــــس
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  2480365830 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  2480365830 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  2480365830
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1682254821          أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1682254821           أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1682254821
الفـــــــــــــــــــــــــاتح ابـــدا ... و الكفاح الثوري مستمر
بنت سوق الجمعة
بنت سوق الجمعة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2129
نقاط : 7817
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
. :  أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  126f13f0
. :  أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  824184631572

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 21:48

اخى الكريم محمد

اختى بنت سوق الجمعة
شكرا على المرور

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1044698_544954895567562_1246096285_n
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1324561268441
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Anmc033a7bd5b400e01
مصرية محبة للقذافي
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 8054
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف teto في الثلاثاء 17 يوليو - 21:50

بارك الله بك

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال

(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )
avatar
teto
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5052
نقاط : 10809
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء 17 يوليو - 21:51

بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 21:56

السهم الناري كتب:بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي


جزاك الله خيرا اخويا سهم انا فعلا بعمل كدة

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1044698_544954895567562_1246096285_n
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1324561268441
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Anmc033a7bd5b400e01
مصرية محبة للقذافي
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 8054
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء 17 يوليو - 22:02

مصرية محبة للقذافي كتب:
السهم الناري كتب:بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي


جزاك الله خيرا اخويا سهم انا فعلا بعمل كدة

تسلمي يا اختي وكل الخير لكي ان شاءالله لانك السباقة في فتح مثل هذه المواضيع التي تعم بالفائدة على الجميع
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف azz في الثلاثاء 17 يوليو - 22:22

تحية وشكرا على هذه التوضويحات المفيدة للحياة اليومية
azz
azz
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1889
نقاط : 8263
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Empty رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 22:25

azz كتب:تحية وشكرا على هذه التوضويحات المفيدة للحياة اليومية

كل الشكر لك اخى الكريم

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1044698_544954895567562_1246096285_n
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  1324561268441
 أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم  Anmc033a7bd5b400e01
مصرية محبة للقذافي
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 8054
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى