منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

اذهب الى الأسفل

أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 2:01



أوضحت دراسة حديثة، أهمية تغيير وسادة النوم، لأنها مجال خصب لنمو البكتيريا والحشرات، مما يضر بصحة الإنسان، خاصة الأطفال.

تقول الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى أمراض الجلدية، إن تغيير الوسادات أمر
مهم وصحى للغاية وضرورى أيضا، فالوسادة التى ننام عليها تمتص العرق وتمتص
الزيوت التى تفرزها رأسنا وشعرنا أثناء النوم، وبعد فترة تؤدى إلى نمو
البكتيريا ذات الرائحة الكريهة وحشرات الفراش، وعدم تغيير الوسادة يعد خطرا
داهما على صحة الأطفال، لأنها من أهم الأسباب للإصابة بالحساسية وبأمراض
الصدر.

كما أن شكل الوسادة وحشوها يتدهور، وقد تسبب ألما فى الرقبة.. لذا ينصح
دائما بتغير الوسادة بعد عام إلى ثلاثة أعوام من الاستخدام اليومى.



ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7438
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف سفانة في الثلاثاء 17 يوليو - 2:37

شكرا لك اختنا مصرية على الموضوع الصحي
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15139
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف طبيبة القلوب الخضراء في الثلاثاء 17 يوليو - 8:55

بارك الله فيك اختى

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
** لن ننسى أسرانا **

avatar
طبيبة القلوب الخضراء
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7072
نقاط : 13936
تاريخ التسجيل : 09/05/2012

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 12:33

سفانة
طبيبة القلوب
شكرا احبائى على المرور

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7438
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف محمد الجهماني في الثلاثاء 17 يوليو - 20:57

مشكورة اختي الكريمة مصرية على هذه المعلومة
وبارك الله فيكِ .

محمد الجهماني
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1325
نقاط : 6732
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف بنت سوق الجمعة في الثلاثاء 17 يوليو - 21:44

شكرا .. بارك الله فيك علي المعلومة القيمة

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
الجماهيرية العربية الليبية الشعبية الاشتراكية العظمى
اللــــــــــــــــــه و معــــــــــــــمر و ليـبـــيا و بــــــس

                 
الفـــــــــــــــــــــــــاتح ابـــدا ... و الكفاح الثوري مستمر
avatar
بنت سوق الجمعة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2129
نقاط : 7201
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 21:48

اخى الكريم محمد

اختى بنت سوق الجمعة
شكرا على المرور

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7438
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف teto في الثلاثاء 17 يوليو - 21:50

بارك الله بك

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال

(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )

teto
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5052
نقاط : 10193
تاريخ التسجيل : 06/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء 17 يوليو - 21:51

بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 21:56

السهم الناري كتب:بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي


جزاك الله خيرا اخويا سهم انا فعلا بعمل كدة

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7438
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء 17 يوليو - 22:02

مصرية محبة للقذافي كتب:
السهم الناري كتب:بارك الله فيك اختى

كذلك احب ان اضيف شيئا اخر وهو يستحسن تغيير وضع مرتبة ( الفرشة )السرير كل ثلاثة اشهر بحيت في المرة الاولى تعكس وهي على الوجة الاول وبالمرة الثانية تقلب وبالمرة الرابعه تعكس وهكذا حتى لا تأخذ الهبوط في احد اجزائها لاستمرار النوم عليها وبذلك نحافظ على وضع المرتبة الاصلي والصحي


جزاك الله خيرا اخويا سهم انا فعلا بعمل كدة

تسلمي يا اختي وكل الخير لكي ان شاءالله لانك السباقة في فتح مثل هذه المواضيع التي تعم بالفائدة على الجميع
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف azz في الثلاثاء 17 يوليو - 22:22

تحية وشكرا على هذه التوضويحات المفيدة للحياة اليومية
avatar
azz
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1889
نقاط : 7647
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمــيــة تـغـيـير وســـادة النــــوم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الثلاثاء 17 يوليو - 22:25

azz كتب:تحية وشكرا على هذه التوضويحات المفيدة للحياة اليومية

كل الشكر لك اخى الكريم

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7438
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى