منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

هذا الموضوع مثير للاهتمام

اذهب الى الأسفل

هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف ???? في السبت 21 يناير - 20:13

فطر – أذن
الفطر يشبه شكل الأذن البشرية. واحزر ماذا؟ إذا كان مضافا إلى الطبخ في الواقع يمكن تحسين السمع به. وذلك لأن الفطر هو واحد من الأطعمة القليلة في طعامنا التي تحتوي على فيتامين D. هذا الفيتامين بوجه خاص مهم لصحة العظام ، حتى ولو كانت صغيرة كما في الأذن

الموز (ابتسامة) -- الاكتئاب

كي تبهج نفسك وتضع ابتسامة على وجهك عن طريق أكل الموز، فهو يحتوي على بروتين يسمى التربتوفان. بمجرد أن يتم هضمه، يحصل على تحويل التربتوفان إلي ألف مادة كيميائية تسمى الموصلات العصبية السيروتونين، وهذا هو واحد من أهم طرق تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ ومعظم الأدوية المضادة للاكتئاب تعمل من خلال تعديل مستويات إنتاج السيروتونين العالي وترتبط المستويات المزاجية أفضل
القرنبيط -- السرطان
ففي العام الماضي، قام فريق من الباحثين في المعهد القومي الأميركي للسرطان وجدوا أن وجبه أسبوعية من القرنبيط كانت كافيه للحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 45 في المائة ، مع العلم أن سرطان البروستاتا يقتل رجلا واحدا في كل ساعة .
الزنجبيل -- المعدة

جذرالزنجبيل، وعادة ما تباع في محلات السوب ماركت، وغالبا ما تبدو مثل المعدة، والمثير للاهتمام فيها أنها واحدة من أكبر المساعدين في عملية الهضم. وفي العلاج الصيني قد تم استخدامه لأكثر من 2000 سنة لتهدئة المعدة وعلاج الغثيان ، في حين أنه هو أيضا يستخدم لعلاج دوار الحركة، وله منافع يمكن أن تذهب أبعد من ذلك بكثير. والاختبارات التي أجريت على الفئران في جامعة مينيسوتا وجدت أنه بطريق الحقن والمواد الكيميائية التي تعطي نكهة الزنجبيل تباطأ معدل نمو الأورام في الأمعاء

الجبن -- العظام
الجبن، مصدرغني للكالسيوم، وعنصرا حيويا من أجل عظام قوية وللتقليل من خطر ترقق العظام في وقت لاحق في الحياة. والحصول على ما يكفي من الكالسيوم في النظام الغذائي أثناء مرحلة الطفولة ، أمر بالغ الأهمية من أجل عظام قوية. وهناك دراسة في جامعة كولومبيا في نيويورك اظهر المراهقين الذين زادت كمية الكالسيوم من 800mg يوميا ل1200mg – على قدم المساواة عن طريق إلى شرائح إضافية اثنين من شيدر -- قد عزز من كثافة العظام بنسبة ستة في المائة

العنب – الرئتين
الرئتين تتكون من فروع صغيرة من الأنسجة تسمى الحويصلات الهوائية ، وهذه الأبنية التي تشبه عناقيــــد العنب، تسمح بتمريرالأوكسجين من الرئتين إلى مجرى الدم. وحمية عالية من العنب، وقد تستخدم للحد من خطرالإصابة بسرطان الرئة أوانتفاخ الرئة. وكذلك للحد من حدة الربوالتي سببها الحساسية Proanthocyanidin

بندورة -- القلب

والطماطم الحمراء وعادة ما يكون له أربع غرف، تماما مثل قلوبنا. الطماطم (البندورة) هي أيضا مصدر كبير للالليكوبين، وهي مادة كيميائية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطانات عدة ، وفي دراسة أمريكية تتبع إلي برنامج البحوث التي تتعقب 40،000 أمراه وجدوا أن المرأة مع أعلى مستويات اللايكوبين في الدم كانت أقل إصابة بأمراض القلب بنسبة 30 في المائة . وأثبت أيضا أن اللايكوبين يساعد على مواجهة تأثي الكولسترول الضار. وكذلك إحدى الدراسات الكندية التي نشرت في مجلة البيولوجيا التجريبية والطب،وأكدت علي إن هناك "أدلة مقنعة' أن اللايكوبين يمنع مرض القلب التاجي

الجوز – الدماغ
طيات قطعة من الجوز تحاكي مظهر من مظاهر العقل البشري – الجوز والبندق هي الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من أحماض اوميجا 3 الدهنية. كما قد تساعد على تجنب الخرف. الباحثون في جامعة تافتس في بوسطن وجدت الجوز يؤخر بعض علامات شيخوخة المخ في الفئران , ويساعد مرضي الزهايمر
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف محارب الصحراء في السبت 21 يناير - 20:33

مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

ماينتسى مالبال خوي جيفارا... اجعنا جنانن عاليات اديارا.... يوم ملاحم سرت..... سجل فخر ليبيا بكل جدارا

رحمك الله يا اخونا المعتصم بالله يا جيفارا العرب


ليبيا هي امي وغلاها يجري في دمي



avatar
محارب الصحراء
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9353
نقاط : 16996
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف عبد الرشيد في السبت 21 يناير - 20:40

شكرا لك ويبدو انك خبي تغذية

بماذا تنصحني فانا اعاني الام الشقيقة دائما

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
فَـلا تَـرضَ بِمَنقَصَــةٍ وَذُلٍّ __ وَتَقنَـع بِالقَلِيـلِ مِنَ الحُطَـام

فَعَيشُكَ تَحتَ ظِلِّ العِـزِّ يَومـاً __ وَلاَ تَحتَ المَذَلَّـةِ أَلـفَ عَـامِ
avatar
عبد الرشيد
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2361
نقاط : 8009
تاريخ التسجيل : 03/05/2011
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف بنت الرصيفه في السبت 21 يناير - 20:41

محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
ههههههههههههه بس مايمشيش حاله

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
شكرا مرارتي لانك لم تنفجري الى الان ^_^
avatar
بنت الرصيفه
 
 

عدد المساهمات : 7542
نقاط : 14472
تاريخ التسجيل : 07/10/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف محارب الصحراء في السبت 21 يناير - 20:47

بنت الرصيفه كتب:
محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
ههههههههههههه بس مايمشيش حاله

هههههه علي صاحبنا ان يزيد من جرعه الموز,لاني نعرفه نرفوز هلبه ههههه ولازمه ياكل قنطار موز هههههههه affraid


ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

ماينتسى مالبال خوي جيفارا... اجعنا جنانن عاليات اديارا.... يوم ملاحم سرت..... سجل فخر ليبيا بكل جدارا

رحمك الله يا اخونا المعتصم بالله يا جيفارا العرب


ليبيا هي امي وغلاها يجري في دمي



avatar
محارب الصحراء
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9353
نقاط : 16996
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف فرح في السبت 21 يناير - 20:52

شكرا لك اخى السهم النارى على المعلومات العلميه القيمه ومزيد من العطاء

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
  الى الامام ..  سنواصل الكفاح حتى النصر

مجلس أوروبا الموقع ,, http://www.echr.coe.int/ECHR/EN/Bottom/Contac
منظمة هيومن رايتس ووتش .. الموقع الالكتروني .
http://www.hrw.org/ar .. بالعربي .
http://www.hrw.org/en/contact-us .. بالانجليزي ..
inquiries@un.org منظمـــات الامــم المتحــدة : Mr. BAN KI-MOON
mail@icj-cij.org محكمة العدل الدولية
amnesty@amnesty.nl منظمة العفو الدولية
npillay@ohchr.org المنظمة الدولية لحقوق الانسان
amnestyalgeria@hotmail.com منظمه العفو الدوليه فى الجزائر
info@arabhumanrighhts.org منظمه حقوق الانسان فى الدول العربيه
infodesk@ohchr.org ( مفوض الامم المتحده السامى لحقوق الانسان )
avatar
فرح
.
.

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8273
نقاط : 14726
تاريخ التسجيل : 07/07/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف مقرحية وافتخر في السبت 21 يناير - 23:00

محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
لالالا الموز مايمشي حاله خوى محارب افضل وصفة للاكتئاب هى الشوكولا مش عادية وصفة ناجحة
ماشاء الله عليك خوى السهم النارى موجود في جميع المجالات

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

مانحملو

الاهانا .. نهار سوقها ترخص ارواح ضنانا .. من يومنا مانحملو التعفيس ..
احرار دم ديمه عليشين تريس .. واللى نوانا صارله النكيس . عرف سوها يقلب
على جرنانا . ويخسر وهو رابح ايبات خسيس . ويندم على الشينه وفعله امعانا .
ويبدا عليه العام دوم كبيس . واللى قصدنا شر لف اكفانا . واللى لفى غازى
الفاه تعيس . ولا خوف خفنا ولا الدل رمانا .. ونحاربو حتى اجنود ابليس ..
مزاريع قول وفعل ع مبدانا ... مانحملو لاهانا
avatar
مقرحية وافتخر
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3363
نقاط : 9236
تاريخ التسجيل : 27/11/2011
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف مغاوير ليبيا الحرة في السبت 21 يناير - 23:01

هههههههههههههههههههههه

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

avatar
مغاوير ليبيا الحرة
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6668
نقاط : 12047
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف محارب الصحراء في السبت 21 يناير - 23:05

مقرحية وافتخر كتب:
محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
لالالا الموز مايمشي حاله خوى محارب افضل وصفة للاكتئاب هى الشوكولا مش عادية وصفة ناجحة
ماشاء الله عليك خوى السهم النارى موجود في جميع المجالات

هههههه يالمزروعيه مانقدر نعاندك,صح حتى الشوكلاطه يمشي حالها,لكن كيف الموز ماهناكش,هههههههه وش رايك تراهني عليها ههههه

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

ماينتسى مالبال خوي جيفارا... اجعنا جنانن عاليات اديارا.... يوم ملاحم سرت..... سجل فخر ليبيا بكل جدارا

رحمك الله يا اخونا المعتصم بالله يا جيفارا العرب


ليبيا هي امي وغلاها يجري في دمي



avatar
محارب الصحراء
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9353
نقاط : 16996
تاريخ التسجيل : 28/07/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف بنت الرصيفه في السبت 21 يناير - 23:07

محارب الصحراء كتب:
بنت الرصيفه كتب:
محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
ههههههههههههه بس مايمشيش حاله

هههههه علي صاحبنا ان يزيد من جرعه الموز,لاني نعرفه نرفوز هلبه ههههه ولازمه ياكل قنطار موز هههههههه affraid

هههههههههههههههههههه زعما يزيد الجرعه يمشي الحال

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
شكرا مرارتي لانك لم تنفجري الى الان ^_^
avatar
بنت الرصيفه
 
 

عدد المساهمات : 7542
نقاط : 14472
تاريخ التسجيل : 07/10/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف ???? في السبت 21 يناير - 23:10

اهم شيء ما تأكلوا موزة

موزة تبي حرق وهي الدب تبعها

وشكرا على مروركم
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هذا الموضوع مثير للاهتمام

مُساهمة من طرف مقرحية وافتخر في الأحد 22 يناير - 0:34

محارب الصحراء كتب:
مقرحية وافتخر كتب:
محارب الصحراء كتب:مبدع دائما اخي السهم الناري,وصدقت خصوصا فيمايتعلق بالموز فهو دائما من احد وصافاتي للمتضايقين نفسيا!!!!
لالالا الموز مايمشي حاله خوى محارب افضل وصفة للاكتئاب هى الشوكولا مش عادية وصفة ناجحة
ماشاء الله عليك خوى السهم النارى موجود في جميع المجالات

هههههه يالمزروعيه مانقدر نعاندك,صح حتى الشوكلاطه يمشي حالها,لكن كيف الموز ماهناكش,هههههههه وش رايك تراهني عليها ههههه
موافقة بيش تراهني الموز ثقيل يزيد يتعب النفسية انى وحدة مايمشي معايا الموز لكن الشوكولا تخليك مبسوط

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

مانحملو

الاهانا .. نهار سوقها ترخص ارواح ضنانا .. من يومنا مانحملو التعفيس ..
احرار دم ديمه عليشين تريس .. واللى نوانا صارله النكيس . عرف سوها يقلب
على جرنانا . ويخسر وهو رابح ايبات خسيس . ويندم على الشينه وفعله امعانا .
ويبدا عليه العام دوم كبيس . واللى قصدنا شر لف اكفانا . واللى لفى غازى
الفاه تعيس . ولا خوف خفنا ولا الدل رمانا .. ونحاربو حتى اجنود ابليس ..
مزاريع قول وفعل ع مبدانا ... مانحملو لاهانا
avatar
مقرحية وافتخر
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3363
نقاط : 9236
تاريخ التسجيل : 27/11/2011
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى