منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

فوائد الصلاة لسلامة الجسم

اذهب الى الأسفل

فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في السبت 14 يناير - 23:10

الفوائد البدنية للصلاة

تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح الأطباء الناس - وخاصة مرضاهم - بممارستها، ذلك لأنهم يدركون أهميتها لصحة ا فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها لو حافظ على الصلاة، وبذلك فهو لا يحتاج إلى نصيحة الأطباء بممارسة التمارين، لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:
- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.

لإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدهاتنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(.
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد
من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم،
ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

إن الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافة صغيرها وكبيرها حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإيمان أثناء الصلاة تفرض على المصلي اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على إدامة زخم الأوكسجين ووفرته في الرئتين. وبهذا تتم إدامة الرئتين بشكل يومي وبذلك تتحقق للإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، وتجعل لدى المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد عاجلة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف مصرية محبة للقذافي في الأحد 15 يناير - 23:13

شكرا اختى وبارك اللة فيكى

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع


avatar
مصرية محبة للقذافي
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1666
نقاط : 7492
تاريخ التسجيل : 03/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في الخميس 23 أغسطس - 3:09

جزاك الف خير اختي مصرية واسعدني مرورك
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف ???? في الخميس 23 أغسطس - 4:42

بارك الله بك وجعله في ميزان حسناتك
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف محمد الجهماني في الخميس 23 أغسطس - 21:56

مشكورة اختي الكريمة سفانة
وبارك الله فيكِ

محمد الجهماني
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1325
نقاط : 6786
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

بطاقة الشخصية
زنقتنا: 69

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف ثورية خضراء في الخميس 23 أغسطس - 22:26

يا الله المنتدى رجعت روحه والأعضاء القديمة بدأت ترجع استاذ محمد أخت مصرية لي فترة وأنا متغيبة وأفتقدت وجودكم
avatar
ثورية خضراء
.
.

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3891
نقاط : 9528
تاريخ التسجيل : 11/10/2011
. :
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في الخميس 23 أغسطس - 22:58

السهم الناري كتب:بارك الله بك وجعله في ميزان حسناتك



وفيك بارك الله ياعمنا
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في الخميس 23 أغسطس - 23:00

محمد الجهماني كتب:مشكورة اختي الكريمة سفانة
وبارك الله فيكِ



شكرا لك اخي الجهماني على المرور
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في الخميس 23 أغسطس - 23:02

ثورية خضراء كتب:يا الله المنتدى رجعت روحه والأعضاء القديمة بدأت ترجع استاذ محمد أخت مصرية لي فترة وأنا متغيبة وأفتقدت وجودكم




سعيدة بتواجدك اختي ثورية
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف صخور ليبيا في الإثنين 29 أكتوبر - 19:24

جزاك الله الف خيراً
avatar
صخور ليبيا
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5022
نقاط : 10413
تاريخ التسجيل : 19/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الصلاة لسلامة الجسم

مُساهمة من طرف سفانة في الإثنين 7 يناير - 3:09

اشكر تواجدك اخي صخور ليبيا
avatar
سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7920
نقاط : 15193
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى