منتديات زنقتنا-منتديات شباب ليبيا الأحرار

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول إذا كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الإنضمام إلي أسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

إدارة المنتدي

كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

اذهب الى الأسفل

كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف جراح وطنية في الجمعة 13 يناير - 2:32


كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض
الإنتفاخ ، الغازات , عسر الهضم ..
كلها مشكلات تعانى منها معدتكِ الحساسه ..
فإذا لم تجدى الطبيب يمكنك علاج نفسك بوصفات قديمه من دولاب جدتك ..


اولا : الامساك

فى الطب الشعبى وصفات عديدة لمعالجه الامساك ابسطها تناول فصين ثوم

فى الصباح ومع كل وجبة .. وإذا كان يسبب رائحه تضايقك .. يفضل اللجوء






* كوب عصير ليمونة خضراء + كوب ماء ساخن ، وتناوليها وهى فاترة

* انقعى بلحه جافه + تين جاف + قرصيا فى كوب ماء ساخن واتركيه حتى يبرد ثم اشربى العصير وتناولى الفاكهه قبل الافطار


* تناولى معلقه كبيرة من زين الزيتون ويمكن إضافه عصير البرتقال للزيت وقلبيه ثم كررى العمليه فى المساء


* يمكنك ايضا تناول المحار .. كما يمكنك تناول كوب من عصير الجزر فى الصباح على الريق

* اضيفى ملعقتين من خل التفاح الى كوب ماء واشربيه مرتين يومياً .



ثانياً : الحموضه والارتجاع

ارتفاع نسبه الحموضه فى المعدة يسبب آ لاماً مبرحه خاصه إذا حدث ارتجاع فى المرىء






* بعد كل وجبه يمكنك تناول 3 حبات من اللوز وهو افضل بكثير من تناول دواء الحموضه.

* إذا لم تجدى اللوز يمكنك استبداله بحبوب القرنفل . ضعيها فى فمك وامضغيها

* عصير البطاطس يخفف من حرقان المعدة.

* تناولى كوبا من الماء مع اضافه ملعقتين متوسطتين من خل التفاح ومعلقتين متوستطين من العسل الابيض قبل الوجبات الرئيسيه.



ثالثاً : الانتفاخ والغازات:

إذا كنت تعانين من انتفاخ المعدة والغازات فالحل فيما يلى:





* تناولى مشروب الزنجبيل المنقوع فى الماء الساخن واتركيه حتى يبرد.

* اضيفى اليانسون والزعتر او الشمر لطعامك ويفضل ايضا مضغها او تناول مشروب ساخن بالبابونج.

* امضغى اوراق النعناع او الكسبرة من حديقتك

* انقعى 3 عيدان من القرفه فى فنجان ماء مغلى او ابشرى قليلا من الزنجبيل مع اضافه عصير الليمون وتناوليهم دون انتظار.

* اضيفى لمأكولاتك أثناء الطهى ورق اللورى والزنجبيل لمقاومه الانتفاخ وللحفاظ على حيويتك ونشاطك.


رابعاً : الاسهال

اذا كنت تعانيم من الاسهال لابد اولا من الإكثار من شرب الماء ويمكن تناول لتر من عصير الجزر مع اضافه ملعقه متوسطه من السكر ونصف ملعقه متوسطه من بيكربونات الصودا عدة مرات فى اليوم الواحد لحمايه الجسم من الاصابه بالجفاف




*اما إذا شعرت بالمغص مع الاسهال يمكنك تناول مشروب القرنفل لتسكين الألم.

*ضعى ملعقه متوسطه من القرنفل فى فنجان من الماء المغلى لمدة 20 دقيقه ثم صفيها واشربيها


* كما يمكنك مص نصف ملعقه متوسطه من العسل الابيض دون اضافه اللبن لامتصاص الماء الزائد فى المعدة.
وفى حاله الاصابه بألام شديدة فى المعدة مع الاسهال وتقلصات حادة انقعى ملعقه متوسطه من الزنجبيل المطحون فى فنجان ماء مغلى واضيفى قليلا من العسل ثم تناولى 3 فناجين منه يوميا.

واخيرا مشاكل عسر الهضم:

أحيانا ما تصاب المعدة بعسر الهضم بسبب تناول مأكولات بعينها..

* لا تنسى بيكاربونات الصودا .. ضعى نصف ملعقه متوسطه من البيكاربونات ونصف ملعقه متوسطه من السكر البودرة وعصير نصف ليمونه الى نصف كوب ماء وقلبيها جيدا ..

واذا كنت تعانين من الصداع فيمكنك اضافه قطعه اسبرين وتناوليها اثناء فوران البيكربونات.




* اذا تناولت كميه كبيرة من الطعام فيمكنك تحميص ملعقه متوسطه من الكزبرة الجافه وملعقه متوسطه من الشمر دون اضافه دهون ثم اضيفى لها ملح وامضغيها بكميه مناسبه.

* حتى تجهزى دواء للمعدة وتحفظينه للطوارىء قومى بتجهيز زيت اللافندر ..
ضعى فى عبوة محكمه الغلق خليطا مكونا من لتر زيت زيتون مع 100 جرام من ورق اللافندر الطازج او المجفف.

كما يمكنك شراء الزهور المجففه وضعيها فى عبوة واتركيها فى الشمس لمدة 3 ايام وفى اليوم الخامس تتم تصفيتها .. مع تجديد العمليه من 4 الى 5 مرات مع تغيير الورود .. ضعيها فى الثلاجه واستخدميها عند الشعور بالتعب مع اضافه قليل من السكر الى كل 5الى 6 قطرات من الزيت
Thump up Thump up Thump up


ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
بسم الله الرحمن الرحيم
  إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ  وَرَأَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّهِ أَفْوَاجًا  فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ كَانَ تَوَّابًا  .
flag2 flag2 flag2 flag2

avatar
جراح وطنية
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 32242
نقاط : 46874
تاريخ التسجيل : 19/09/2011
. :
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف ام سيف في الجمعة 13 يناير - 3:52

بارك الله فيك يغختي العزيزة على النصائح القيمة واجعلها في ميزان حسناتك

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع

طرابلس عاصمة الجماهيرية
avatar
ام سيف
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 6556
نقاط : 15402
تاريخ التسجيل : 05/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف adham في الجمعة 13 يناير - 19:40

ام سيف كتب:بارك الله فيك يغختي العزيزة على النصائح القيمة واجعلها في ميزان حسناتك

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
اهديك وسامي سيدي
avatar
adham
 
 

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1664
نقاط : 8340
تاريخ التسجيل : 12/08/2011
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف سفانة في الجمعة 13 يناير - 20:34

شكرا اختي على الموضوع القيم

سفانة
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7925
نقاط : 15329
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
. :
. :

بطاقة الشخصية
زنقتنا:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف ???? في الجمعة 13 يناير - 20:41

شكرا يا اختنا على المواضيع القيمة وبارك الله بيكي
avatar
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

مُساهمة من طرف جراح وطنية في الجمعة 13 يناير - 22:14

فيكم بارك الله وان شاء الله دائما في تمام صحتكم

ـــــــ-ــــــ-ـــــ-ـــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــ-ــــ-ــــــ-ــــــ-ـــــــ-ـــــــ-ـــــــ-

التوقيع
بسم الله الرحمن الرحيم
  إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ  وَرَأَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّهِ أَفْوَاجًا  فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ كَانَ تَوَّابًا  .
flag2 flag2 flag2 flag2

avatar
جراح وطنية
 
 

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 32242
نقاط : 46874
تاريخ التسجيل : 19/09/2011
. :
. :
. :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى